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　　中新网长春8月25日电(李丹)近几天，叶夫根尼·尼古拉耶维奇·斯捷潘年科很忙。正在吉林长春举行的第十四届中国—东北亚博览会客商云集，向他咨询的潜在合作伙伴络绎不绝。“中国有很大的消费群体，当然也有很多合作机会。”

　　叶夫根尼来自俄罗斯远东地区，从事饼干、蛋白棒、咖啡等食品贸易。第一次参加东北亚博览会，他带来40多种商品。“令人兴奋的是，很多中国朋友对我们的产品感兴趣，这种无糖健康能代餐的食品棒在俄罗斯很流行，希望未来也能畅销中国市场。”

俄罗斯客商叶夫根尼在东北亚博览会上介绍他带来的俄罗斯食品。　李丹 摄

　　展会也是“商缘”联结的重要平台。两天不到，叶夫根尼已和4个代理商达成合作意向，中国山东客商张存坤就是其中之一。

　　张存坤此行亦有颇丰收获，他称这是一场彼此成就的“双向奔赴”，叶夫根尼的俄罗斯产品正是他所寻觅的。此前做俄罗斯建材生意的张存坤，今年开始涉足食品行业，在东北亚博览会上，已与5家俄罗斯食品商达成合作意向。

　　“共建东北亚，合作向未来”，正如本届中国—东北亚博览会的主题一样，众多前来参展的东北亚地区客商，在这里结识了新朋友，接触到了新的市场机遇。

俄罗斯客商亚·谢·奥加尔科夫在东北亚博览会上展示他带来的产品。李丹 摄

　　“真的来对了！”俄罗斯客商亚·谢·奥加尔科夫向记者念叨着。他对中国的农业大省吉林早有耳闻，很早就知晓这里有着发达的农业产业。在收到主办方的邀请后，他未有丝毫犹豫便决定前来。

　　亚·谢·奥加尔科夫是俄罗斯切巴尔库利禽业有限公司生物资源销售经理。在展会上，已经有50多家中国农业企业前来洽谈、咨询合作事宜，他向客户耐心地介绍公司的产品，“我们的水溶肥料氮含量高，钾形态易吸收……”

　　“我们非常看重品牌在中国市场的发展布局，可以和中国朋友互相交换经验，深入合作。”亚·谢·奥加尔科夫介绍，吉林省一家规模较大的农业企业，已经取走他们的产品进行试验，并对试验效果很满意，希望能够达成经销协议。

　　东北亚博览会就像一块引力巨大的磁石，吸引着八方来客。来自蒙古国的格日乐玛也是首次参加东北亚博览会，她带来30多种当地特产的羊绒羊毛产品。“吉林的气候跟蒙古国很像，吉林人也很喜欢羊绒制品。比如这个百分之百纯羊绒的帽子，很保暖很畅销。”格日乐玛说。

蒙古国客商格日乐玛在东北亚博览会上展示蒙古国羊绒制品。　李丹 摄

　　蒙古国是中国共建“一带一路”的天然伙伴，也是最早支持“一带一路”倡议的国家之一，中国已经连续多年成为蒙古国最大的贸易伙伴和投资国。格日乐玛说，今后自己将多来中国，在这做生意很舒服。

　　“新友”不断，“老友”也不遑多让。伊朗客商艾哈德的中文说得越来越好了，已经参加5次东北亚博览会的他直言：“展会规模越来越大，消费者的购买力越来越强。”

　　“我们的地毯密度高，不掉毛不褪色，很受欢迎。”这次，艾哈德带来的伊朗地毯、挂毯大约3吨多。在展会上大获“丰收”的艾哈德，自己也要消费一番。“我们采购了(中国)东北特产准备带回去，尤其是东北大米，真好吃。”艾哈德说。

　　涌动的人流、踊跃的展商、热络的接洽……来自全球各地的参展商和采购商，带着琳琅满目的商品、强烈的合作意愿和对新商机的期待，在东北亚博览会这一平台实现了真正意义上的共赢。(完)

　　“檐果栏花落叶惊，瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候，砚北先听蝈蝈声”。立秋，是咱们二十四节气中的第十三个节气，也是传统意义上秋季的起始，梧桐树开始掉落第一片树叶，也就是所谓的“落一叶而知秋”。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古代的“四时八节”之一。今天就和大家一起来说说立秋时节饮食养生的话题，总结起来就是“三多”和“三少”。

　　我国不少地方的老百姓还保留着有“咬秋”或“啃秋”的习俗，就是会在立秋的前一天吃西瓜等大量的新鲜瓜果，但立秋一过就要开始少吃或者不吃西瓜等寒凉的瓜类了，民间也有“秋瓜坏肚”的说法。立秋之后我们就要以吃葡萄、桃子、大枣等养胃气、护脾阳的温性水果为主了。

　　古人云：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”入秋后，天气逐渐干燥，人也容易上火。而姜属于辛辣热性的食物，助燥伤阴，所以不宜多食。而蜂蜜滋阴润燥、益气补中，还可以预防秋燥引起的便秘，最适合秋季服用。蜂蜜早晚都可以喝，想要促进排便，那就早上起床后喝一杯；想要安神助眠，那就晚上喝一杯。

　　需要注意的是，空腹喝蜂蜜水容易导致腹泻，所以最好在饭后1-2个小时饮用。另外，还处在生长发育期的儿童和孕妇不适合喝蜂蜜水。

　　立秋过后，天气转凉，人们的食欲也逐渐好转。很多人就急着贴秋膘，想把夏天的亏空补回来。但俗话说“一夏无病三分虚”，因为夏季的暑热之邪容易耗伤正气，我们的脾胃长期处于虚弱的状态，这时候吃太多肉类及油腻重口味食物很容易增加胃肠负担。而不少豆类富含植物蛋白，具有补气健脾的功效，比如黄豆、白扁豆、红小豆等，是五谷杂粮中不可缺少的部分。这也就是中医饮食养生所说的“五谷宜为养，失豆则不良”。

　　说了这么多，其实立秋养生，我们总的原则就是以温润清补的食物为主，注意固护脾胃兼以养肺润燥。

　　从立秋开始，鼓楼中医院为大家免费提供的四季养生茶中的秋季养生茶就要登场了，由百合5克、青果5克、枸杞5克、陈皮3克、甘草2克组成，具有补气健脾、养阴润肺的功效，欢迎大家前来品茶养生，也可以根据自己的体质，由医生加减配制饮用。

　　希望大家立秋养生，四季平安！

　　文/李怀(北京市鼓楼中医医院) 【编辑:刘阳禾】